Stell dir vor, dein Körper hätte eine eigene Putzkolonne. Eine Crew, die rund um die Uhr bereitsteht, alte Möbel raus bringt, kaputte Geräte repariert und den ganzen Papierkram sortiert und ablegt, der sich über die Jahre angesammelt hat. Diese kleine Helfermannschaft hat einen Namen: Autophagie. Und diese kleinen Helfer kannst du selbst aktivieren. Und zwar…